Puur coaching - dat is wat ik doe

image227

Coaching

Praktisch

Coaching

Leg je de lat altijd (te) hoog? Durf je je niet uit te spreken? Ben je te streng voor jezelf? Heb je er moeite mee jezelf te laten zien? Daar kun je iets aan doen!


Samen onderzoeken we  je patronen en vinden we de sleutel om ze te veranderen. We formuleren een coachvraag tijdens de intake. We stemmen af; is dit haalbaar? Wat zijn je belemmeringen, waar loop je tegenaan? Hoe zet je jezelf klem? Tijdens het traject gaan we door middel van gesprekken, oefeningen en visualisaties op zoek naar de onderliggende oorzaken. We komen regelmatig terug op je coachvraag. Heb je al antwoord(en) gevonden? Herken je een patroon? Waar kun je in beweging komen en je patroon doorbreken?


De coachafspraken kunnen we afwisselen met coachwandelingen. Het kan makkelijker zijn om te praten en voelen tijdens een wandeling. We gebruiken de stilte en de natuur om tot rust te komen. Vanuit die rust kunnen we antwoorden en inzichten vinden. 

Je komt in beweging door in beweging te zijn.


image228

Tonja

Praktisch

Coaching

Ik voel, verbind, onderzoek, confronteer, benoem, verhelder en relativeer.


Daarnaast ben ik eerlijk en enthousiast en heb ik  doorzettingsvermogen. Ik bekijk het leven met een beetje humor en kan zo ingewikkelde zaken wat luchtiger maken. 

Alles is bespreekbaar, alles is menselijk. Ik zet mijn intuïtie in om te observeren en oprecht te benoemen wat er is. Daarmee komt er ruimte om antwoorden te vinden en inzicht te krijgen in het hier-en-nu. 


Ik heb respect voor jou en voor dat wat er is en zich aandient. Ik ben benieuwd naar wie je echt bent . Het uitgangspunt is: 'van binnen weet je alles'. Samen zoeken we de antwoorden en inzichten.


Ik heb de opleiding Coachen voor Professionals gevolgd bij de School voor Coaching en ben geregistreerd als Professioneel Begeleider bij St!r


Voor MantelzorgNL coach ik mantelzorgers via het online programma Coachfriend
(https://mantelzorg.nl/pagina/voor-mantelzorgers/help-mee/ledenvoordeel/coachfriend-mantelzorg). 







image229

Praktisch

Praktisch

Praktisch

Het intake gesprek is gratis. Geen klik? Geen nood, dan ga je op zoek naar een andere coach die beter bij je past.


In het intakegesprek maken we kennis en gaan we meteen aan de slag met je coachvraag. Na de intake volgen ca. 5 afspraken van ongeveer 1,5 uur. 

Als je een coachvraag hebt vanuit je werk, kunnen we een start- en eindgesprek met je leidinggevende inplannen. 

De tijd tussen de gesprekken stemmen we met elkaar af. Het is belangrijk dat er genoeg tijd is om antwoorden te verwerken. Soms krijg je 'huiswerk' waar je zelf mee aan de slag kan. Nieuwe ervaringen kun je meenemen naar het volgende gesprek. 

Na de coachgesprekken volgt een evaluatie waarin we samenvatten wat je bereikt hebt.



Ervaringen

image230

Ursula

Ursula (50-er, commerciële held): "Ik kon overzicht, vertrouwen en geloof  in mezelf niet meer goed voelen. Samen met Tonja ben ik erachter gekomen welke mogelijkheden er voor mij zijn om te uiten, meer te communiceren. Het valt me op dat het dus echt gebeurt, zaken gaan lopen zoals ik wil. 

De positieve kijk / feedback / hulp / support van Tonja in de afgelopen periode is enorm waardevol geweest."

Mira

Mira (20-er, student Verpleegkunde): "Ik wilde mezelf meer laten zien in stage-/werksituatie. Ik heb het coachtraject met Tonja ervaren als een open situatie met een veelzijdige aanpak waardoor ik veel inzichten heb gekregen. Ik heb veel geleerd en ben zichtbaar gegroeid."

Kosten

Contact Puur coaching

Neem contact op als je meer informatie wil of als je een afspraak wil maken voor een gratis intake gesprek.

Puur coaching - Tonja Berkelder

Bilthoven, Netherlands

Tel: 06 46440077 KvK: 72642394